Консультация частного психолога онлайн

Персональный психолог

Жизнь человека полна тревог и волнений: бытовые проблемы, конфликты с сотрудниками и родственниками, сложные бизнес-задачи. В таких ситуациях необходима помощь психолога. 

Далеко не у всех есть время и возможность посещать психолога в его личном кабинете. Гораздо проще получить онлайн консультацию специалиста.  

Найти личного психолога можно на платформе Cerrera.com. Это крупный украинский проект, где каждый может:

• обратиться за поддержкой психолога, независимо от города проживания;

• сохранить конфиденциальность и вести консультации без визуального контакта, в привычном окружении, что позволяет максимально расслабиться;

• выбирать из лучших психологов и назначать оптимальное время встреч;

• использовать разнообразные терапевтические методики, техники и подходы. \

   

Кто такой личный психолог

Это специалист, работающий над психоэмоциональным благополучием. Он проводит консультации и даёт советы, помогающие улучшить качество жизни. 

Психолог – не врач. Он не лечит расстройства личности, не выписывает лекарственные препараты. В сфере его деятельности лежат проблемы, связанные с негативными эмоциями, трудными ситуациями в жизни, сложностями, возникающими в процессе коммуникации людей, проблемы с самореализацией. 

В отличие от групповой терапии, персональному психологу легче добиться положительной динамики, так как всё внимание уделяется конкретному человеку. Сам же клиент не отвлекается на проблемы других участников, что позволяет сосредоточиться. 

Когда может понадобиться персональный психолог

Каждый человек сталкивается с большим количеством психологических трудностей, которые мешают работать и развиваться. О личных проблемах не принято говорить вслух, но если молчать – они не исчезнут. Постепенно накапливаясь, они ведут к эмоциональным срывам. Чтобы этого не случилось, вы можете найти психолога онлайн. 

Найти персонального психолога стоит, если нужно:

• Справиться с апатией и подавлённым состоянием, вернуть радость жизни и наслаждаться каждым прожитым днём.

• Побороть тревожность, понять причину беспокойства и успешно справляться со стрессовыми ситуациями.

• Избавиться от выгорания, найти баланс между профессиональной деятельностью и отдыхом, чтобы успешнее достигать намеченных целей.

• Найти себя, научиться прислушиваться к внутренним потребностям и определить лучший жизненный путь.

• Повысить самооценку, посмотреть на себя под другим углом, научиться уважать и принимать себя. 

• Избегать ссор и преодолевать кризис в отношениях с друзьями и родственниками, достигнуть гармоничных взаимоотношений.

• Перешагнуть страхи, в том числе мешающие достигнуть успехов в карьере и добиться высокого дохода.

Как выбрать психолога на Cerrera

У нас зарегистрированы лучшие психологи, предлагающие помощь в разных направлениях: гештальт-терапия, когнитивно-поведенческая терапия и др. Независимо от используемой методологии, все зарегистрированные на сайте психологи имеют высшее образование и сертификаты, позволяющие предоставлять консультации. 

Чтобы выбрать психолога, следует:

1. Ознакомиться с его анкетой на платформе, где указаны проблемы, с которыми работает специалист и стоимость услуг.

2. Почитать портфолио, статьи и презентации психолога.

3. Узнать используемые методики и оптимальные часы проведения терапии.

4. Изучить отзывы, оставленные другими клиентами.

5. Пообщаться в личном чате и провести первую консультацию.

Важную роль при выборе психолога играет его личность и харизма. Важно чувствовать себя комфортно при встречах, не стесняться делиться сокровенными мыслями. Только союз, основанный на эмпатии и взаимном доверии, обеспечит положительный результат. 

Как проходят консультации психолога на Cererra

Общение происходит в формате онлайн через Skype или другие мессенджеры. Для этого понадобится только компьютер, ноутбук или мобильное устройство со стабильным интернет соединением. Дни, периодичность и продолжительность занятий устанавливаются индивидуально. 

Такой формат позволяет не привязываться к конкретному месту, не прерывать консультации даже в случае отъезда. По желанию можно договориться с психологом из своего города об очных посещениях. 

По окончании работы вы можете делиться на Cerrera результатами и оставлять отзывы. Это поможет сделать работу наших психологов ещё эффективнее.