Индивидуальный тренер по боксу — учитель, друг, наставник

Индивидуальный тренинг в спорте — это всегда более продуктивно и результативно, чем общая тренировка. В то время как в группе внимание тренера рассеивается на нескольких учеников и концентрируется на тех, кому в данный момент больше других необходима помощь, в персональной тренировке специалист может изучить сильные стороны конкретного спортсмена и сделать все, чтобы бой стал победным.

Кому необходим индивидуальный тренер по боксу?

Однако далеко не каждому человеку, пришедшему в спорт, необходим индивидуальный тренинг, иногда и формат групповой работы может быть очень эффективным. 

Задуматься о персональном тренере по боксу следует, если:

• вы делаете большие успехи и по уровню подготовки опережаете группу;
• вы отстаете от других;
• у вас не поставлены удары и не отработана защита;
• вы плохо понимаете, как разработать стратегию боя;
• вы начинаете заниматься спортом во взрослом возрасте и относитесь к группе риска по травмам;
• у вас есть ограничения по здоровью;
• вы бы хотели получить персональные рекомендации по питанию и плану занятий.

Нужен ли индивидуальный тренер по боксу ребенку?

Многие родители, мечтающие о карьере профессионального боксера для своего ребенка, отдают мальчиков в секцию бокса в довольно раннем возрасте. 

Однако вопреки сложившемуся мнению о том, что бокс — это здоровье, иммунитет, выносливости и сила, врачи не рекомендуют подобные тренировки детям младшего и среднего школьного возраста из-за повышенного риска травм.

Отличной альтернативой групповых занятий может стать работа ребенка с персональным тренером по боксу. Почему?

• в группе дети чаще боксируют друг с другом, так как у тренера может не хватать времени на индивидуальную работу с каждым учеником;
• при персональном тренинге акцент делается на точечную отработку ударов и защиты, риск получения травм практически сведен к нулю;
• с личным тренером по боксу вы всегда можете составить индивидуальный план, по которому будет вестись работа, и для начала сосредоточиться на развитии быстроты реакции и выносливости, отодвинув время начала участия в соревнованиях до желаемого возраста;
• тренировки, подобранные под конкретного юного спортсмена, всегда эффективнее;
• индивидуальный тренер по боксу для ребенка — это не только спортивный учитель, но сильнейший мотиватор, наставник;
• личный тренер по боксу в непростом переходном возрасте может стать для подростка лицом, которому он доверяет, старшим другом. 

Где найти персонального тренера по боксу?

Если тренер, ведущий групповые занятия, видит, что кому-то необходимо личное сопровождение, он может предложить свои услуги персонального наставника. Других преподавателей можно найти в той же или другой спортивной школе.

Если же качество работы в секции вас не совсем устраивает, можно поискать альтернативу по объявлениям. Однако учитывайте, что высококлассный востребованный специалист едва ли будет набирать учеников через обычный сайт услуг.

В Cererra мы собрали базу тренеров по боксу из Киева и других городов Украины, которые готовы взять на личное сопровождение начинающих и продвинутых спортсменов. У нас вы можете узнать опыт работы и образование каждого конкретного наставника, пообщаться с ним до заключения договора и понять, что вы смотрите в одном направлении. 

Занимайтесь с личным тренером по боксу и добивайтесь новых высот в спорте вместе с Cererra!